BodyCal: Seu Calculador de Corpo Completo
BodyCal é um aplicativo projetado para ajudar usuários a alcançarem suas metas de saúde e fitness, oferecendo uma ampla gama de calculadoras como IIFYM, BMI e porcentagem de gordura corporal. Com uma interface acessível, o aplicativo permite que os usuários iniciem dietas personalizadas, seja para perda ou ganho de peso, através de planos alimentares variados que incluem opções como Cetogênica, Paleo e Low Carb. Além disso, BodyCal se destaca por sua precisão e facilidade de uso, tornando o acompanhamento da saúde mais eficiente.
O aplicativo inclui ferramentas para calcular a ingestão de macronutrientes, massa corporal magra e até mesmo a frequência cardíaca ideal. Com métodos de teste de gordura corporal utilizando tanto fitas métricas quanto calipers, BodyCal oferece um entendimento profundo do seu corpo. Os cálculos são baseados em algoritmos reconhecidos, garantindo resultados confiáveis. BodyCal é uma solução completa para quem busca otimização na saúde e no condicionamento físico.
